Projekt finansowany ze środków Miasta Krakowa.
Realizator: Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw.
Bezpłatne zajęcia dla mieszkańców Krakowa w wieku 60+
Przestrzeń spotkań i aktywności seniorów w Płaszowie, na terenie Dzielnicy XIII Podgórze. W Pracowni Inicjatyw można rozwijać zainteresowania, korzystać z zajęć ruchowych, uczyć się nowych technologii i współtworzyć lokalną społeczność.
Adres, kontakt i harmonogram
Adres: ul. Stróża Rybna 19, Klub Sportowy Płaszowianka, Kraków
Telefon: 792 847 487
Realizator: Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw
Okres realizacji: 1 października 2026 – 30 września 2029 r.
Finansowanie: środki Miasta Krakowa.
Centrum blisko mieszkańców
Naszą bazą są obiekty Klubu Sportowego Płaszowianka przy ul. Stróża Rybna 19: sale do zajęć i spotkań, sala gimnastyczna oraz sezonowo boiska i tereny rekreacyjne. Aktywności wymagające innej infrastruktury, w tym zajęcia na pływalni, będą odbywać się także w innych lokalizacjach w Krakowie.
Aktywny Senior — zainteresowania i kultura
Kursy językowe, rękodzieło, malarstwo, ceramika i inne zajęcia artystyczne, a także taniec, śpiew, teatr oraz trening pamięci. W ofercie zaplanowano edukację obywatelską, wyjścia kulturalne, spacery i wycieczki krajoznawcze.
Zdrowy Senior — ruch i profilaktyka
Zajęcia ruchowe dostosowane do możliwości uczestników: gimnastyka, zdrowy kręgosłup, pilates, joga i nordic walking. Program przewiduje również rekreację, aktywności w wodzie oraz edukację dotyczącą zdrowia, odżywiania, radzenia sobie ze stresem i ekologii.
Bezpieczny Senior — technologie i bezpieczeństwo
Nauka obsługi smartfona i komputera od podstaw oraz ćwiczenia w korzystaniu z IKP, mObywatela i innych e-usług. Seniorzy poznają zasady ochrony danych, bezpiecznej bankowości i rozpoznawania oszustw internetowych oraz telefonicznych. Przewidziano także prawa konsumenta i pierwszą pomoc.
Solidarny Senior — relacje i wzajemna pomoc
Kawiarenka CAS, spotkania sąsiedzkie, wolontariat i wzajemne wsparcie. Oferta zakłada dostępność przestrzeni integracji przez minimum 20 godzin tygodniowo oraz rozwój działań „Seniorzy dla Seniorów” i inicjatyw międzypokoleniowych.
Świadomy Senior — dostęp do informacji
W centrum dostępne będą informacje o programach Miasta Krakowa, wydarzeniach i inicjatywach dla seniorów. Tablicę ogłoszeń uzupełnią komunikacja telefoniczna i elektroniczna oraz informacje publikowane w internecie.
Jak korzystać z zajęć?
Oferta jest skierowana do mieszkańców Krakowa, którzy ukończyli 60 lat. Udział w działaniach objętych zadaniem jest bezpłatny. Skontaktuj się z zespołem centrum, aby ustalić zasady przystąpienia, wybrać zajęcia i sprawdzić dostępność miejsc.
Projekt zakłada funkcjonowanie placówki przez co najmniej 5 dni w tygodniu, minimum 4 godziny dziennie. Dokładne dni, godziny i miejsca poszczególnych aktywności sprawdzaj w aktualnym harmonogramie. Wymienione wyżej formy zajęć przedstawiają program oferty, a nie listę zajęć dostępnych jednocześnie w każdym miesiącu.
Osoby z niepełnosprawnościami i szczególnymi potrzebami
Zapraszamy także osoby z ograniczoną mobilnością i innymi szczególnymi potrzebami. Przed wizytą zgłoś, jakiego wsparcia potrzebujesz w dotarciu, poruszaniu się, komunikacji lub korzystaniu z materiałów. Zespół uzgodni z Tobą możliwości organizacyjne wybranych zajęć.