Przejdź do treści

Aktywna Jesień Seniora – Woda, Zielona Przestrzeń i Integracja

Bezpłatny projekt dla seniorów 60+ z Krakowa

Jesień to dobry czas na ruch, spotkania i wspólne działanie. Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw realizuje zadanie „Aktywna Jesień Seniora – Woda, Zielona Przestrzeń i Integracja”, które łączy gimnastykę w wodzie, warsztaty ogrodniczo-ekologiczne oraz wyjazdy integracyjne.

Najważniejsze informacje

  • Termin realizacji: 15 października – 31 grudnia 2026 r.
  • Dla kogo: minimum 30 osób w wieku 60+ mieszkających na terenie Miasta Krakowa.
  • Udział: bezpłatny; rekrutacja ma charakter otwarty. O dostępność miejsc i zasady zapisów zapytaj organizatora.
  • Realizator: Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw.
  • Instytucja: Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie.
  • Umowa o realizację zadania publicznego: nr 10-OK-ASY-PII-II-2026.

Ruch w wodzie — aktywność w kameralnych grupach

W ramach Akademii Zdrowego Kręgosłupa i Ruchu w Wodzie zaplanowano łącznie 20 godzin gimnastyki w wodzie: po 10 godzin dla każdej z dwóch grup liczących maksymalnie 15 osób. Zajęcia odbędą się na krytej pływalni w Krakowie, pod opieką instruktora. Ich celem jest wspieranie aktywności ruchowej i sprawności uczestników.

Zimowy Ogród — od Pleneru do Parapetu

Warsztaty ogrodniczo-ekologiczne obejmują dwa etapy. Najpierw uczestnicy wspólnie zadbają o teren zielony przy Klubie Sportowym Płaszowianka. W części stacjonarnej przygotują własne zestawy zieleni parapetowej do pielęgnacji w domu. To okazja do rozwijania umiejętności, współpracy i tworzenia przyjaznego otoczenia.

Miejsce warsztatów: ul. Stróża Rybna 19, Klub Sportowy Płaszowianka w Krakowie — teren zielony oraz sala warsztatowa.

Dwa wyjazdy integracyjne

Zaplanowano dwie jednodniowe wycieczki autokarowe dla grupy 30 seniorów. Program przewiduje zwiedzanie z przewodnikiem, bilety wstępu i wspólny ciepły posiłek. Wyjazdy będą okazją do poznawania miejsc na terenie województwa małopolskiego lub śląskiego oraz budowania relacji w grupie.

Plan działań

  • 15 października – 31 grudnia 2026 r.: organizacja, promocja i rekrutacja.
  • 2 listopada – 15 grudnia 2026 r.: planowana realizacja zajęć w wodzie oraz warsztatów ogrodniczych.
  • 1 listopada – 31 grudnia 2026 r.: planowany okres organizacji wyjazdów integracyjnych i podsumowania zadania.

Powyższe przedziały wynikają z harmonogramu oferty. Konkretne daty spotkań, miejsce zajęć na pływalni i trasy wyjazdów potwierdzisz bezpośrednio u organizatora. Te same osoby mogą uczestniczyć w różnych modułach projektu.

Integracja i wsparcie szczególnych potrzeb

Chcemy wzmacniać aktywność seniorów, ograniczać samotność i tworzyć warunki do wspólnego spędzania czasu. Projekt uwzględnia osoby z ograniczoną mobilnością. Jeśli potrzebujesz pomocy podczas zajęć, odpowiedniej formy materiałów lub wsparcia w komunikacji, zgłoś to przy zapisie, aby uzgodnić warunki udziału.

Zapisy i informacje

Napisz na biuro@fabrykainicjatyw.pl lub zadzwoń: 576 188 983. Zapytaj o dostępne miejsca, zasady udziału i szczegółowe terminy.

Dane kontaktowe Stowarzyszenia · Zgłaszanie szczególnych potrzeb · Pozostałe projekty trwające

Dofinansowanie

Projekt dofinansowany ze środków Programu wieloletniego na rzecz Osób Starszych „AKTYWNI SENIORZY – ASY” na lata 2026-2030.

Zadanie realizowane w obszarze „II – Edukacja osób starszych”. Instytucja: Małopolski Urząd Wojewódzki w Krakowie. Umowa nr 10-OK-ASY-PII-II-2026.