Bezpłatne zajęcia dla mieszkańców Krakowa w wieku 60+
Przyjazne miejsce rozwoju i spotkań seniorów na osiedlu Tysiąclecia. Rozwijamy lokalną ofertę aktywności w Mistrzejowicach, łącząc zajęcia społeczne, kulturalne i ruchowe z edukacją cyfrową. Zapraszamy mieszkańców Krakowa w wieku 60+.
Adres, kontakt i harmonogram
Adres: os. Tysiąclecia 42, Kraków
Telefon: 696 631 331
Realizator: Stowarzyszenie Fabryka Inicjatyw
Okres realizacji: 1 października 2026 – 30 września 2029 r.
Finansowanie: środki Miasta Krakowa.
Centrum blisko mieszkańców
Centrum działa przy os. Tysiąclecia 42, w budynku Spółdzielni Mieszkaniowej Mistrzejowice. Projekt kontynuuje aktywność senioralną prowadzoną wcześniej w tej lokalizacji. W programie uwzględniono również kontynuację działalności chóru „Harfa”.
Aktywny Senior — zainteresowania i kultura
Kursy języków obcych, warsztaty rękodzielnicze, malarskie, ceramiczne i florystyczne, zajęcia muzyczne, teatralne, taneczne i chóralne. Ofertę uzupełniają trening pamięci, historia i dziedzictwo regionu, spotkania, spacery oraz wyjścia do instytucji kultury.
Zdrowy Senior — ruch i profilaktyka
Gimnastyka, zdrowy kręgosłup, pilates, joga, nordic walking i ćwiczenia równowagi. Program przewiduje również zajęcia na basenie, rekreację, edukację zdrowotną, dietetyczną i ekologiczną oraz działania dotyczące dobrostanu.
Bezpieczny Senior — technologie i bezpieczeństwo
Nauka obsługi smartfonów i komputerów, korzystania z IKP, e-recept, mObywatela i ePUAP. Seniorzy będą ćwiczyć bezpieczne zakupy internetowe i korzystanie z usług elektronicznych, ochronę danych oraz rozpoznawanie oszustw. Przewidziano też edukację konsumencką i pierwszą pomoc.
Solidarny Senior — relacje i wzajemna pomoc
Spotkania sąsiedzkie, inicjatywy oddolne, wolontariat senioralny, działania międzypokoleniowe i pomoc „Seniorzy dla Seniorów”. Kawiarenka CAS będzie organizowana według potrzeb i zainteresowania grupy.
Świadomy Senior — dostęp do informacji
W centrum dostępne będą informacje o programach Miasta Krakowa, wydarzeniach i inicjatywach dla seniorów. Tablicę ogłoszeń uzupełnią komunikacja telefoniczna i elektroniczna oraz informacje publikowane w internecie.
Jak korzystać z zajęć?
Oferta jest skierowana do mieszkańców Krakowa, którzy ukończyli 60 lat. Udział w działaniach objętych zadaniem jest bezpłatny. Skontaktuj się z zespołem centrum, aby ustalić zasady przystąpienia, wybrać zajęcia i sprawdzić dostępność miejsc.
Projekt zakłada funkcjonowanie placówki przez co najmniej 5 dni w tygodniu, minimum 4 godziny dziennie. Dokładne dni, godziny i miejsca poszczególnych aktywności sprawdzaj w aktualnym harmonogramie. Wymienione wyżej formy zajęć przedstawiają program oferty, a nie listę zajęć dostępnych jednocześnie w każdym miesiącu.
Osoby z niepełnosprawnościami i szczególnymi potrzebami
Zapraszamy także osoby z ograniczoną mobilnością i innymi szczególnymi potrzebami. Przed wizytą zgłoś, jakiego wsparcia potrzebujesz w dotarciu, poruszaniu się, komunikacji lub korzystaniu z materiałów. Zespół uzgodni z Tobą możliwości organizacyjne wybranych zajęć.